Alessio

Viviamo in un mondo che corre sempre più veloce. Tra lavoro, impegni, messaggi e mille stimoli esterni, spesso ci dimentichiamo […]

Questa mattina, durante la pratica, mi sono trovato in una di quelle giornate in cui il corpo non collabora. Fin

Asmita negli Yoga Sūtra e nel percorso dell’Ashtanga Yoga In questo articolo esploriamo un tema sottile e affascinante degli Yoga

Nel sistema dell’Ashtanga Yoga di Patañjali, gli Yama sono il primo degli otto rami e rappresentano linee guida etiche e

Ci si avvicina allo yoga spesso in maniera del tutto casuale, con un’idea che, nel 90% dei casi, non rispecchia

Oggi prendiamo spunto per la nostra riflessione dal sutra 12 del primo capitolo degli Yoga Sutra di Patanjali, che dice: